PLACKI BANANOWE

Placki owsiano- bananowe /SFD/2017/6/2/d7020acdfae94630ae9f23d42bcd3a0c.jpg I makaron z duszoną dynią pizmowa :-) /SFD/2017/6/2/866861b27af34b39942f31dc17ef4824.jpg Zmieniony przez - Franii w dniu 2017-06-02 06:15:02

Placki owsiano - bananowe Składniki: 1. Płatki owsiane, błyskawiczne - 150g 2. Banan - 350g 3. Odżywka białkowa SFD (smak wg uznania) - 30g 4. Mleko 3.2% - 125g 5. Masło orzechowe - 50g 6. Migdały - 20g 7. Kakao gorzkie - 10g 8. Sezam (opcjonalnie) - 20g 9. Olej kokosowy do smażenia Przygotowanie: Wszystkie składniki blendujemy oprócz ok. 100g [...]

Bawimy się nadal ? :-PP Bo tak tu cicho 1. Muffinki jaglano - batatowe z jabłkowo - cynamonowym środkiem 2. Zapiekanka z kaszy jaglanej z jajkiem 3. Ciasto jaglano - kokosowe z mango 4. ''Cottage pie'' z wołowiną 5. Placuszki rybne z batatów i łososia 6. Placki owsiane jabłkowo - bananowe /SFD/Images/2016/3/20/b54556814ff24295a0f31e8ca55b1294.jpg [...]